Ăn đậu nành có lợi cho phụ nữ thai nghén bị tiểu đường

Việc ăn đậu nành trong thời gian mang thai có thể giúp những phụ nữ bị tiểu đường thai nghén kiểm soát được nồng độ đường huyết và cả cholesterol.

Ăn đậu nành có lợi cho phụ nữ thai nghén bị tiểu đường

Đó là theo kết quả của một nghiên cứu nhỏ mới được công bố, do Zatollah Asemi và cộng sự thuộc Đại học Y khoa Kashan, Iran tiến hành, được Reuters dẫn đăng hôm 11/11/2015 vừa qua.

Theo Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh Hoa Kỳ (CDC) thì tình trạng tiểu đường thai nghén thường xảy ra vào khoảng giữa của thai kỳ và thường có thể kiềm chế được bằng các chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thường xuyên. Nồng độ đường trong máu cao trong thời kỳ mang thai còn có thể dẫn đến huyết áp cao, thai to và do vậy cũng làm tăng nguy cơ phải mổ đẻ.

Ăn đậu nành có lợi cho phụ nữ thai nghén bị tiểu đường

Trong nghiên cứu trên, Z.Asemi và cộng sự đã thu thập và phân tích các thông tin có liên quan từ 68 phụ nữ mang thai mắc tiểu đường thai nghén. Vào thời điểm nghiên cứu, tất cả họ đang ở trong khoảng trên dưới tuần thứ 26 của thai kỳ và họ được theo dõi theo các chỉ số của nghiên cứu đến khi sinh con.

Các tác giả đã phân chia một cách ngẫu nhiên 68 phụ nữ tham gia nghiên cứu làm 2 nhóm. Các phụ nữ ở nhóm 1 sử dụng chế độ ăn đã được tính toán sao cho có 35% protein là từ đậu nành và số protein cần thiết còn lại là từ động vật và các nguồn thực vật khác. Còn các phụ nữ ở nhóm 2 ăn uống theo chế độ có 70% protein là từ nguồn động vật (thịt, bơ…) và 30% là từ các nguồn thực vật, như rau, đậu…).

Phụ nữ ở cả 2 nhóm được theo dõi và duy trì chế độ ăn trên trong vòng 6 tuần. Kết quả nghiên cứu cho thấy, nồng độ đường trong máu của những phụ nữ ở nhóm 1 giảm, trong khi chỉ số này ở những phụ nữ ở nhóm 2 lại tăng.

Tuy nhiên, đây mới chỉ là kết quả của một nghiên cứu nhỏ. Do vậy, các tác giả lưu ý, phụ nữ không nên chỉ dựa vào kết quả nghiên cứu này để thay đổi chế độ ăn của mình, mà vẫn cần có sự tư vấn của bác sĩ chăm sóc thai sản cho mình.

A.L (Reuters Health)

(Nội dung do Vụ Sức khỏe Bà mẹ – Trẻ em, Bộ Y tế kiểm duyệt)

Bài viết liên quan

Kiến thức khác 0 Comments

Những thói quen gây vô sinh ở nữ vào mùa đông

Vô sinh, hiếm muộn đang trở thành mối lo của không ít người. Tuy nhiên, không ai có thể ngờ rằng, nó lại xuất phát từ những thói quen trong

Cẩm nang sức khỏe 0 Comments

Giảm hen và nhức đầu với nhựa quả sung

Nhựa sung là một vị thuốc rất quý bởi nó rất sẵn trong đời sống nhưng công hiệu chữa bệnh rất rõ ràng. Sung là loại cây to không có

Cẩm nang sức khỏe 0 Comments

Mua tinh dầu bạc hà ở đầu tại Nha Trang?

Bạn đang không biết tinh dầu bạc hà mua ở đâu nguyên chất tại thành phố Nha Trang? Hôm nay http://khoedeponline.net/ sẽ chia sẽ với các bạn thông tin mua tinh