Những thói quen gây vô sinh ở nữ vào mùa đông

Vô sinh, hiếm muộn đang trở thành mối lo của không ít người. Tuy nhiên, không ai có thể ngờ rằng, nó lại xuất phát từ những thói quen trong mùa đông này.

Những thói quen gây vô sinh ở nữ giới vào mùa đông

Ngồi lì một chỗ

Xương chậu của người phụ nữ đóng vai trò quan trọng trong việc sinh sản, việc ngồi quá lâu một chỗ sẽ dễ dẫn đến sung huyết, tắc nghẽn khung xương chậu, khiến máu lưu thông kém ở tử cung và các vùng lân cận, đặc biệt là buồng trứng, gây ra tình trạng thiếu oxy ở buồng trứng, tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

Vệ sinh không đúng cách

Các bác sĩ khuyến cáo, việc tắm rửa vệ sinh vùng kín không đúng cách, ngay cả việc dùng vòi xối nước để rửa cũng rất dễ dàng khiến vi khuẩn tấn công, gây viêm loét.

Tốt nhất, bạn có thể dùng nước muối loãng hay nước lá trầu không để rửa. Nếu dùng vòi hoa sen, bạn nên dùng một cách nhẹ nhàng để không gây tổn thương.

Những thói quen gây vô sinh ở nữ giới vào mùa đông

Ăn uống quá độ

Ăn uống quá độ có thể khiến bạn bị béo phì – nguyên nhân hàng đầu của bệnh vô sinh ở cả nam và nữ giới. Béo phì có thể làm số lượng tinh trùng giảm đáng kể ở nam giới và gây sảy thai, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ.

Thói quen ăn vặt

Vòa mùa đông, những món ăn như bắp rang bơ, ngô chiên, thịt nướng… trở thành những món quà vặt khó cưỡng đối với nhiều chị em. Tuy nhiên, chính những thức ăn mà phụ nữ “nghiền” chứa một lượng chất béo rất lớn làm tăng lượng estrogen làm ảnh hưởng tới hoạt động của buồng trứng, ngăn cản quá trình thụ thai sau này.

Căng thẳng vì công việc

Tình trạng căng thẳng trong công việc kéo dài ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể của phụ nữ, đây là một trong những nguyên nhân gây khó thụ thai.

Sử dụng các hóa chất tạo mùi hương

Những thói quen gây vô sinh ở nữ giới vào mùa đông

Những hương thơm thường sử dụng trong quần áo, chất xả vải, máy sấy tóc vào mùa đông… rất có thể là nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới. Bởi thành phần chính để tạo mùi hương là chất phthalates, một hóa chất độc hại có khả năng gây rối loạn chức năng sinh lý của chị em, dẫn tới vô sinh. Tốt nhất, bạn hãy sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thực vật, dùng giấm trắng để làm mềm vải… hoặc dùng những sản phẩm có chất lượng đã được kiểm chứng không gây hại cho cơ thể.

MẠC NHIÊN (ĐSPL)

Bài viết liên quan

Cẩm nang sức khỏe 0 Comments

Những bài thuốc là trợ thủ đắc lực cho nhà giáo

Trong cuộc đời dạy học, có nhiều chứng bệnh mang tính nghề nghiệp luôn bám đuổi các nhà giáo như bệnh về hô hấp, iêu hóa, xương khớp và mắt.

Sức khỏe sau sinh 0 Comments

Những điều các mẹ cần chú ý sau khi sinh mổ

Khác với sinh thường, sinh mổ khiến các bà mẹ cần chú ý nhiều vấn đề hơn để bảo vệ sức khỏe. Để tránh đau đớn hoặc trẻ khó ra

Sức khỏe sau sinh 0 Comments

Sau sinh, bà đẻ nên ăn củ quả gì?

Cam quýt, chuối, táo, nho… là những loại quả bà mẹ có thể ăn sau khi sinh. Sau khi sinh, sản phụ có thể ăn hoa quả hàng ngày. Với